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食材選び

レシピ

野菜嫌いでもOK!汁だけでも腸に効く“味噌汁習慣”のススメ

子どもの腸活を始めたいママうちの子、野菜を全然食べてくれない…腸活に良い食事をさせたいけど、忙しくて続かない…そんなママにおすすめなのが “味噌汁習慣” です。この記事でわかることなぜ味噌汁が腸活に良いのか野菜嫌いの子でも無理なく飲める理由...
レシピ

【子どもの朝ごはん】出すだけで腸活できる簡単&健康メニュー5つをアドバイザーが紹介

バタバタな朝でも子どもの体に良いごはんを用意したい・・!なら、出すだけ・混ぜるだけなどのお手軽メニューで腸活もかなう朝食で最高な一日のスタートを切れます。
方法

【腸活と水選び】○○な人はこの水飲んで!水でもっと健康になれる

腸活をしているなら水選びは怠らないで!今の自分に合った水を選ぶことで効率よく腸活を加速させることができます。
方法

【知らないとヤバイ】水道水を飲むデメリット|もっと安全に飲む方法とは

腸活初心者水道水には農薬が入ってるから体に悪いって聞いたんだけど、飲んだらやばいの?はせちゃん消毒・殺菌のために色んな成分が含まれているよ!もちろん飲めるようになっているんだけど、残留塩素のある水を飲むのは抵抗があるよね・・残留塩素を含む水...
腸活アイテム

【1年使用した口コミ】ペットボトルサーバーのメリット・デメリット

愛用者だからこそ知っている、ペットボトルサーバーのメリット・デメリットを赤裸々につづっています。「ウォーターサーバーだと大きすぎる、家族が好まない」という方に便利でオススメなアイテムです。
食材選び

【お手頃価格】スーパーで買える基本の無添加調味料10選

スーパーでも買える無添加の調味料をリストアップしています。安い無添加調味料はイオンなどの大型スーパーだとに置いてあります。
発酵食品

【かんたんぬか美人】口コミ|手間なしで4歳児も絶賛のぬか漬けができた

かんたんぬか美人の口コミ・使い方・メリット/デメリット・もっとおいしくするコツ・1番お得な購入方法などを画像付きでご紹介。当記事だけのオリジナル情報も記載しています。
発酵食品

【牛乳パックでカンタン】ヨーグルトメーカーの使い方を解説

牛乳パックのままだからズボラさんや心配性な方にピッタリです。手軽さ◎衛生的◎ヨーグルトメーカーの使い方とコツを知れば、もう失敗しない!
食材選び

アクアクララの無料体験キャンペーンをレビュー【ウォーターサーバー】

アクアクララの無料体験を利用したのでレポ。体験内容や勧誘・ウォーターサーバーのメリットやデメリットについて。ウォーターサーバー初心者こそ必見。
食材選び

【体験談】アクアクララの営業はしつこい?キャンペーン利用後に電話勧誘はあるのか

憧れのウオーターサーバーを0円でお試しできるキャンペーンを体験したので、アクアクララの営業や勧誘についてレポします。