ストレス 【子どもの腸活】かんしゃくや偏食に効果あり!幸せホルモンを攻略しよう
子どもの腸活を始めたいママ子どもがすぐにかんしゃくを起こす好き嫌いが多く偏食余裕がない時は私もイライラしちゃうし、何も食べないから料理するのもイヤになってきました。毎日お疲れ様です。実は、かんしゃくや偏食にも腸内環境の乱れが関係していること...
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メリット 【実感】腸活を始めると花粉症が楽になる｜腸とアレルギーとの意外なつながり
子どもの腸活を始めたいママ春になると子どもが花粉症でつらそう病院は混むし、外出もつらいし憂鬱です。花粉症などのアレルギー症状は、腸活をすることで緩和されることがあります。はせちゃん私は鼻炎症状がひどく、一年中薬を手放せないほどでした。でも、...
メリット 腸内環境と免疫力の関係｜腸活をすれば感染症にかかりにくなります
仕事や家事で忙しい中、子どもの体調不良が続くとママの負担も増えてしまいますよね。そんな悩みの背景には、腸内環境の乱れが関係しているかもしれません。この記事では、腸活アドバイザーかつ2児の母である筆者が、腸内環境が免疫力に与える影響について、...
メリット 【アラサーが実感】腸活は幸せの基盤作り 美容も健康もまるっとゲット
痩せたいキレイになりたいメンタルを整えたい幸せになりたいこれ、全部腸活で叶います。この記事では、「腸活とは？」という疑問にかんたんにお答えしています。そして、腸活のファーストステップとして必要な２つの方法をご紹介。はせちゃん運動や食事改善よ...
お悩み 【消えた４万円】旅行前に子どもが熱出してキャンセル料支払いました
旅行前に子どもが発熱したらキャンセル料がもったいない?!当日キャンセルして宿泊しないホテルに4万円支払った体験談と教訓をまとめました。